Žirovničtí senioři se nebojí pohybu ani zdravé stravy

Zatímco jinde by seniory setkání věnované pohybu a zdravé výživě možná vůbec neoslovilo, v Žirovnici překvapili svou hojnou účastí. Přišly jich přes tři desítky. Na posezení na zahradě Komunitního domu seniorů (KODUS) je v pondělí 22. července pozvaly pracovnice Oblastní charity Pelhřimov, respektive jejího žirovnického detašovaného pracoviště.

Cenné rady nejen v podobě desatera harmonického stárnutí si pro návštěvníky přichystala masérka a terapeutka Marcela Rezková. A protože k zásadám patří pohyb, měla pro přítomné připravenou také důkladnou rozcvičku. Protože se žirovničtí senioři hýbat nebojí, nezalekli se ani cvičebních strojů, které pro ně vedení města na zahradě komunitního domu nechalo instalovat.

„Posezení hodnotím jako moc příjemné, cvičení mě náramně bavilo a občerstvení bylo vynikající,“ pochválila jedna z účastnic, paní Helena Zelingerová, rovněž zdravou svačinku, kterou na odpoledne charitní pracovnice připravily.

Foto: archiv Oblastní charity Pelhřimov

Vydařené setkání potěšilo celý žirovnický charitní tým a Markéta Přibylová jeho jménem přislíbila, že podobné aktivity pro seniory rozhodně budou pokračovat.